痛みやしびれが改善すると、
「もう大丈夫」「通わなくてよい」と感じる方がいらっしゃる一方、
10年以上メンテナンスに通われる方もいらっしゃいます。
もちろん、症状が落ち着いた後は、無理に通う必要はありません。
ただ、状態が安定した方ほど、
体を良い状態で維持するための“メンテナンス” を行うことで、
再発を防ぎ、日常生活の質を高く保つことができます。
多くの痛みやしびれは、
長年の姿勢・動き方・生活習慣の積み重ねによって生じています。
症状が改善しても、
体の使い方や神経の反応パターンは、
元のクセに戻ろうとする性質があります。
メンテナンスでは、
• 関節の動き
• 筋肉のバランス
• 神経の反応
を定期的に整えることで、
悪い状態に戻りにくい体づくりを行います。
加齢により、
• 筋力
• 柔軟性
• 神経の反応速度
は少しずつ低下します。
これは自然な変化ですが、
何もしないと不調が出やすくなるのも事実です。
定期的なメンテナンスは、
年齢に合わせた体の調整として非常に有効です。
痛みが強くなってから来院すると、
回復までに時間がかかり、日常生活にも支障が出やすくなります。
定期的なメンテナンスを行うことで、
小さな変化の段階で調整ができ、
• 強い痛みを防げる
• 回復が早い
• 不安なく生活できる
というメリットがあります。
加齢により、
• 筋力
• 柔軟性
• 神経の反応速度
は少しずつ低下します。
これは自然な変化ですが、
何もしないと不調が出やすくなるのも事実です。
定期的なメンテナンスは、
年齢に合わせた体の調整として非常に有効です。
当院のメンテナンスは、
• 今の状態を確認し
• 崩れやすい部分を整え
• 良い状態を長く保つ
“体の定期点検”のような役割です。
車の点検や美容院に行くように
長くつきあっていく自分の身体に向き合います
症状が改善するまでは、
1週間に1回 → 2週間に1回 → 3週間に1回
と、通院間隔をあけても不調が出ないかを確認しながら進め、
状態が安定してきたら
月1回程度 の通院が最も多くなります。
生活状況・年齢・運動量により個人差はあります。
※ 必要以上の通院を勧めることはありません。
ご自身でペースを決めていただき、
通院の際に、いろいろ質問や相談をしながら
健康な日々をできるだけ長くお過ごしください。